Estou de volta! Desculpem a ausência.
Recebi algumas mensagens perguntando se eu tinha desistido do blog, mas isso não vai acontecer!
Eu viajei neste final de semana e percebi que fora da minha rotina eu não consigo seguir o meu ritual de sentar para escrever como se estivesse conversando com vocês, sabem? E quando voltei na segunda, estava sem internet e só consertaram ontem as 22h20. :)
Eu gosto de sentar em casa, em frente ao computador, colocar um jazz clássico rolando e aí eu me conecto. Já tentei escrever do ipad, do aplicativo para o iphone, mas o efeito não é o mesmo...fica meio mecânico.
Como tem sido a experiência de vocês com a magia da gratidão após estes dias praticando?
Eu já inseri totalmente as seguintes práticas:
1. Faço os 10 agradecimentos pela manhã. Estou utilizando o app Gratitude Journal para facilitar;
2. Logo depois eu agradeço por todos os acontecimentos do meu dia mentalizando todos os acontecimentos em ordem cronológica do jeito que eu quero que aconteça como se fosse à noite e deixo um agradecimento especial pelas boas notícias ou boas surpresas que recebi no dia;
3. À noite, antes de dormir, penso em todos os acontecimentos do dia e escolho o melhor acontecimento do dia para agradecer;
Esses eu tenho feito religiosamente e é incrível o resultado!
Também tenho estado mais atenta aos meus pensamentos e palavras e tento barrar e consertar a tempo qualquer reclamação. Tenho sentido que está funcionando super bem.
Não dei toda a atenção necessária para o exercício dos relacionamentos e vou refazê-lo pois não vou sossegar este ano, enquanto não curar todos os meus relacionamentos. :)
No próximo post eu vou falar da mágica para as finanças....
Obrigada!
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